Саморазвитие

Пенман Дэнни, Уильямc Марк - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .pdf, 165 стр., с иллюстрациями, размер архива - 970 Кб

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.

Уделяя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Чистякова Александра - Игры в Зодиаке. Йога судьбы

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .pdf, 480 стр., с иллюстрациями, размер архива - 47,7 Мб

Сегодня знание о том, что все мы в этой жизни играем множество ролей, это уже если не расхожее мнение, то, во всяком случае, социально принятое представление. И отыгрываем мы эти свои роли, играя в самые разнообразные игры: мать и дитя, хулиган и судья, начальник и подчиненный, злодей-искуситель и жертва, лидер и ведомый. Их, этих игр, бесконечное множество и играем мы их неосознанно и, как правило, с младых ногтей до старческих седин, а иногда и до последнего вдоха.

Откуда берутся наши роли, откуда берутся наши игры - все они записаны, зашиты в нашем подсознании. И потому на самом деле мы не выбираем, кого играть и когда. Мы всерьез проживаем эти роли, участвуем в этих ролевых играх до тех пор, пока не поймем, наконец, или не узнаем об этих своих ролях, на которые все мы обречены, если не сказать закодированы, только самим фактом, самим моментом нашего рождения.

Радеев Павел - Основы благополучия

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .pdf,  137 стр.,  с иллюстрациями,  размер архива - 3 Мб

«Основы Благополучия» - это ментальная практика, объединившая в себе мудрость востока и философию запада. Эта практика - новый взгляд на старые знания под самобытным углом. В процессе мыслительных упражнений, изложенных в книге, открывается новое восприятия реальности, которое меняет мировоззрение человека и приводит его к желанному благополучию.

«Уверен, эти упражнения и новые осознания помогут в построении вашего собственного «здания» Благополучия! Пространство вокруг вас очень быстро изменится. Мир превратится в благодатную пашню. С пониманием причинно-следственных связей вы будете сеять семена своего будущего Благополучия. Они будут прорастать и приносить плоды духовного и физического процветания. Ощущения любви и радости наполнят вашу жизнь и жизнь окружающих вас людей! Крылья вдохновенья поднимут на новый уровень Бытия - состояние счастья!

Линн Дэниз - Прошлые жизни, сегодняшние чудеса. Как изменить прошлое, чтобы исправить настоящее

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .doc, 107 стр.,  размер архива - 420 Кб

Дениз Линн - эксперт в области фэн-шуй и тренер международного класса по саморазвитию. Она является автором пятнадцати книг о душе и самоисцелении, переведенных на двадцать шесть языков. По мнению автора каждый может узнать, кем был в прошлой жизни, совершив путешествие во времени.

Перед вами книга, в которой предлагаются простые техники, помогающие вспомнить уже забытые события предыдущих жизней. Также автор рассказывает о реинкарнации и карме и их значении для вашей нынешней жизни.

Хэссон Джилл, Хэдфилд Сью - Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .pdf, 171 стр., с иллюстрациями, размер архива - 11,5 Мб

Если жизнь такова, какой мы ее делаем, то эта книга научит, как сделать свою жизнь лучше. То новое, что мы открываем для себя сегодня, способно изменить нашу жизнь завтра - изменить наше мышление, поставить перед нами другие цели или открыть новые возможности либо просто побудить нас иначе строить свою жизнь. Поэтому мы подготовили новую серию изданий, которая поможет вам в этом.

Хотите быть более уверенными в себе, реже попадать в стрессовые ситуации, приобрести новые качества или иную перспективу самосовершенствования?

Наши книги помогут вам изменить жизнь к лучшему. Мы познакомим вас с самыми блестящими идеями и лучшими приемами управления своей жизнью, способами сделать ее благополучной. Надеемся, что на этих страницах вы найдете советы, нужные вам для жизни, которую вы хотите вести. Вперед, помогите себе! Жизнь такова, какой вы ее делаете.

Гурангов Вадим, Долохов Владимир - Сам себе волшебник

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .doc, 95 стр., размер архива - 170 Кб

Во второй книге последователей отечественной психотренинговой системы «СИМОРОН» В.А. Гурангова и В.А. Долохова излагаются новые методы изменения обстоятельств жизни, доступные любому человеку. Основу предложенных методов составляют юмор и абсурд, что позволяет весело расставаться с проблемами.

В книге приведено множество реальных историй из практики волшебников, побуждающих самостоятельно взяться за преображение своей жизни. Эти рассказы делают обучение практическому волшебству простым и увлекательным. Книга адресована широкому кругу читателей, которые хотят жить полноценной радостной жизнью в гармонии с окружающим миром и собой.

Гроф Станислав - За пределами мозга

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .doc,  211 стр.,  размер архива - 400 Кб

«Эта книга явилась плодом интенсивных и систематических изысканий, продолжавшихся почти три десятилетия. На всех этапах этого долгого пути профессиональные и личные интересы переплетались настолько тесно, что стали нераздельным целым. Процесс научного исследования неизведанных территорий человеческой психики стал для меня в равной мере путешествием личной трансформации и самопознания.

На этих страницах я попытался сжать в один том результаты почти тридцатилетнего изучения неординарных состояний сознания, вызванных приёмом психоделических препаратов или применением различных нефармокологических методов.

Гроф Станислав - Путешествие в поисках себя. Новые перспективы в психотерапии и исследовании внутреннего мира

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .doc,  176 стр.,  с иллюстрациями,  размер архива - 290 Кб

Книга "Путешествие в поисках себя" является профессиональным руководством по холотропному дыханию - мощному методу психотерапии и самопознания, использующему преимущества работы в необычных состояниях сознания.

Данный метод доказал свою высокую эффективность при работе со стрессами, депрессиями, неврозами, пагубными привычками, психосоматическими и эмоциональными расстройствами, а также успешно используется для творческих прорывов и поиска нестандартных решений.

Эта книга является навигационной картой для всех, кто вступает в ряды "холонавтов" - путешественников, терапевтов и исследователей, увлеченных поиском собственной целостности.

Гурангов Вадим, Долохов Владимир - Курс начинающего волшебника

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .doc, 113 стр., размер архива - 200 Кб

Книга знакомит с основами игрового эзотерического психотренинга Симорон. Это оригинальная отечественная чисто практическая система, отвечающая на вопрос: “что и как делать?”, когда возникают жизненные проблемы.

В системе разработаны простые и эффективные методы изменения обстоятельств жизни, доступные любому человеку. Эти методы универсальны, то есть одни и те же средства применимы и к болезням, и к страхам, и к эмоциональным проблемам, и к неуверенности, и к денежным проблемам и т. д. Юмористический настрой позволяет весело расставаться с проблемами.

В книге приведено множество реальных историй из практики волшебников. Эти рассказы побуждают самостоятельно взяться за преображение своей жизни и делают обучение практическому волшебству простым и увлекательным.

Ошо - От медицины к медитации

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .doc,  180 стр.,  с иллюстрациями,  размер архива - 330 Кб

«Человек - это болезнь» - говорит Ошо. И «лекарством от болезни «человековости» является медитация. От всех остальных болезней у врачей, у медицины есть лекарства, но от этой болезни лекарство есть только у медитации. Медицинская наука станет полной в тот день, когда мы поймем внутреннюю сторону человека и будем работать и с нею, потому что, согласно моему пониманию, больная личность, находящаяся внутри нас, создает тысячу и одну болезнь на наружном, телесном уровне».

Но эта книга далеко не только о медицине и медитации, хотя на самом деле все, о чем говорит Ошо, - о медитации. Здесь невероятные, смелые, порой шокирующие идеи о жизни и смерти, о любви и психическом здоровье, о том, что смертельная болезнь - великое благо для человека, ведь только зная свой срок, обычный человек способен прожить его с большим осознанием и совершить невероятный прорыв в своем развитии...

Чистякова Александра - Мозг и физика резонансных взаимодействий. Мантра, молитва, медитация

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .pdf, 72 стр., с иллюстрациями, размер архива - 16,1 Мб

"Мы живем в своем замкнутом мире: дом - работа - учеба - развлечения - и ничего не знаем, да и знать подчас не хотим о законах, по которым живет наш мир - Вселенная, Бог, о Законах, которые управляют всеми обстоятельствами, всеми свершениями нашей жизни, которые определяют процессы развития, весь процесс эволюции мира и человека. И, как показывают исследования: знать мы ничего не хотим от страха и от недостатка сил - на эту-то жизнь едва их хватает, не дай Бог, что-то еще и изменится.

Но оказывается, что они - эти, живущие в нас страхи и опасения, перекрывают нам все возможности развития, реализации, съедают нашу энергию - это из-за них, спрятанных в глубинах подсознательного страхов, тревог и опасений, мы теряем способность нормального, адекватного восприятия жизни, людей, обстоятельств, - мы не получаем того, что должны были бы получить от жизни.