Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.

Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.

1. Принимайте во внимание свои эмоции. Наше сознание лишь небольшая часть того, что происходит в нашей голове. В любой момент мозг обрабатывает с громадной скоростью гигантское количество информации – так быстро все осознавать мы не можем. Основываясь на своих выводах – мозг генерирует эмоции. Не игнорируйте эту тонкую подсказку – ваш личный суперкомпьютер хочет вам что-то сказать.

2. Не думайте под нажимом обстоятельств. В моменты, когда от вас требуется только действие, уже нет смысла анализировать свои методы. «Самолет взлетел – поздно проверять запасы топлива». Один раз, затратив время на обучение мастерству - это всегда требует времени - мы в дальнейшем должны довериться своему автоматизму и выполнять действия быстро и эффективно.

формат .doc, 109 стр., размер архива - 400 Кб

В своей книге победитель популярнейшего телепроекта «Битва экстрасенсов» Александр Литвин описывает собственный путь самопознания. Самую главную роль в раскрытии собственного потенциала для любого человека, уверен автор, играет интуиция.

Умение замечать мелкие детали, правильно читать символы и знаки, которые появляются в вашей жизни, запоминать и восстанавливать в памяти эмоции - все это очень важно, и Александр Литвин рассказывает о своем опыте развития шестого чувства.

«Целых лет двадцать человек занимается каким-нибудь делом, например, читает римское право, а на двадцать первом – вдруг оказывается, что римское право ни при чем, что он даже не понимает его и не любит, а на самом деле он тонкий садовод и горит любовью к цветам» М. Булгаков

формат .doc, 75 стр., размер архива - 120 Кб

На Земле есть особые места с наиболее ярко выраженными зонами отрицательного и положительного воздействия, которые называются местами силы. У них особая энергетика, атмосфера и аура. В них подчас происходят необъяснимые явления. Места силы притягивают людей. Многие из вас бывают там практически каждый день и даже не подозревают об этом.

Патриаршие пруды, Останкинская телебашня, Площадь трех вокзалов, Михайловский замок, Стрелка Васильевского острова - все эти названия хорошо вам знакомы. Перед вами раскроются загадки самых мистических мест. Вы узнаете причины аномальности этих мест, способы возможной защиты от их активного влияния или, наоборот, применения с максимальной пользой.

Пьющий воду из Начала, Я рожден в чистоте первой мысли.

В безбрежном Океане, где мы были ещё не разделены.

Я был самим Светом, что пребывал в Самом Себе

В бесконечном покое Самосозерцания, в излучении Самого Себя.

Я знал, Я Видел, Я Был, но меня не было в этом пространстве.

И Мне захотелось Быть.

И тогда родилась во Мне Надежда, что это возможно сделать

И Я начал движение.

формат .djvu, 208 стр., с иллюстрациями, размер архива - 4,6 Мб

Книга Александра Пинта «Жить в двух мирах» - это возможность по-новому увидеть и понять причины и подходы к решению различных проблем и вопросов, возникающих в жизни каждого человека.

Форма диалога-исследования, использованная в кни­ге, позволяет не только всесторонне и в легкодоступном для восприятия виде рассматривать сложные, глубинные области человеческого сознания и психики, но и создает для читателя уникальную возможность осознавать то, что сейчас является наиболее важным именно для его жизненной ситуации, увидеть, понять и устранить причины проблем и неприятностей, скрытые в нем самом.

Автор книги, Пинт Александр Александрович, в на­стоящее время является руководителем «Школы холистической психологии» и Центра «Развитие через осоз­нание». Он много лет изучал и практиковал самые различные духовные и психологические направления и практики. Имеет обширный опыт их применения в раз­нообразных сферах и областях жизни и деятельности.

формат .doc, 43 стр., с иллюстрациями, размер архива - 320 Кб

Вы, скорее всего, уже знаете, что такое сознание и что такое подсознание. Наверное, все в курсе, что нужно любить деньги, любить себя, иметь правильное отношение к деньгам, иметь правильное отношение к себе. Но применить на практике эти знания, воплотить их в жизнь, к сожалению, не всегда бывает просто.

Дарья Трутнева рассказывает Как впустить в свою жизнь большие деньги таким образом, чтобы большие деньги пришли в вашу жизнь легко.

Однажды наступает момент, когда всё разворачивается.

Этому предшествует подготовительный период, когда осваиваются принципы иного порядка. Каждое существо осуществляет свой набор необходимых элементов для того, чтобы быть готовым к этому однажды. Когда всё случилось, происходит качественный сдвиг, качественный взрыв.

Чем дальше вы проходите, тем более тонким и в то же время сложным и витиеватым оказывается дальнейший путь. Вместо привычных грубых подсказок возникают полутона, эффекты тонкого видения, ощущения внутри и на поверхности: полу-водительство, полу-сказание, полу-движение, полу-намёки. Кажется при состоянии привычного грубого присутствия, что и нет ничего.

формат .doc, 357 стр., размер архива - 480 Кб

Новая книга А. Т. Фоменко и Г. В. Носовского непосредственно продолжает их недавнюю книгу «Царь Славян», посвящённую окончательной датировке эпохи Христа XII веком н.э. Тем самым она является второй книгой в серии исследований, предпринятых авторами в 2003 – 2004 годах с целью реконструкции эпохи XII – XIII веков – предыстории Великой Русской Христианской Империи XIV – XVI веков.

Содержание книги целиком основывается на НОВОЙ ХРОНОЛОГИИ, разработанной и опубликованной авторами в 1975-2003 годах. Книга начинается с ряда новых, исключительно интересных астрономических датировок, которые были получены в 2004 году и ранее не публиковались.

формат .doc, 95 стр., размер архива - 150 Кб

Таинственные острова в Индийском океане, которых не найти на современной карте, но о которых повествуют древние источники… Дравидийские легенды о Южном материке, ушедшем на дно… Создатели древнейшей цивилизации Двуречья, прибывшие откуда-то с юга… Загадки происхождения других цивилизаций - Древнего Египта, Индостана, Элама…

Прародина человечества, которую Энгельс и Геккель, Гексли и Вирхов помещали на материке, затонувшем в Индийском океане… Сухопутный «мост», соединявший Мадагаскар и другие острова с Индостаном… Не говорит ли все это о том, что некогда здесь была земля Лемурия, колыбель человеческого рода и древнейших цивилизаций?

формат .doc, 54 стр., с иллюстрациями, размер архива - 780 Кб

«Carpe diem», – призывал римский поэт Гораций, то есть «Живи настоящим». Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами без сожалений о прошлом и тревоги за будущее.

Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими.