Система управления здоровьем

Система управления здоровьем - это набор специальных знаний и навыков, применение которых на регулярной основе позволяет контролировать свое здоровье и управлять гармоничным развитием собственной жизни. Система управления здоровьем включает в себя техники работы с сознанием, дыханием и телом, алгоритмы создания и поддержания индивидуальной карты здоровья, инструменты для целеполагания и управления временем.

Для людей, столкнувшихся с нарушениями самочувствия и болезнями, Система управления здоровьем позволяет внести ясность в причины возникновения проблем и создать ориентированный на результат план действий по достижению здоровья, основанный на научных знаниях физиологии человека.

Для здоровых людей Система создает возможности для бесконечного поддержания своего здоровья в оптимальном физиологическом состоянии.

 

Основная идея Системы управления здоровьем

Надо наточить мысль так, чтобы стало возможным сознательное одновременное расслабление всего ненужного и напряжения всего нужного в биомеханике наших тел — это позволяет нам «течь» плавно с реальностью, без зажимов и блоков, вливаясь и переливаясь с океаном информации и энергии, который представляет из себя наш мир. Каждая минута нашего времени — это постоянная работа по наблюдению за нашей жизнью, постоянная работа по созданию нашего здоровья. Несмотря на кажущуюся необходимость «рабства на здоровье», работа строится на Вашем понимании невероятно освежающей и освобождающей истины, основывающейся на необходимости работы и личной эволюции для достижения счастья, и понимания ложности того утверждения, что здоровье дается само по себе. Вы — есть надежда и вера на лучшую честную жизнь Ваших родителей, Вашего рода и, возможно, всего мира вокруг.

Мы приходим в мир, чтобы своими мыслями, словами и действиями сознательно способствовать постоянной эволюции всего сущего. Здоровье человека — это квинтэссенция труда всей Жизни как есть. Поднимаясь по уровням эволюции осознания, человечества и родов в целом, этот бурлящий расширяющийся океан всплесков сознания, находящийся за границами времен становится Чистой ЭНЕРГИЕЙ — ЧИСТЫМ ТРУДОМ ПОСТОЯННОГО СОЗИДАНИЯ ТОГО, КТО МЫ ЕСТЬ. Ни минуты не должно быть пропущено зря. Ни минуты.

От Вас требуется Постоянное Присутствие Сознания и постоянное определение себя — работа, делающая это самоопределение Истиной, приводящей к самореализации. Продолжая каждым своим действием эволюцию своего сознания и тела, поддерживая каждой минутой их гибкость, мы переносим свое улучшенное состояние из реальности в реальность, создавая фундамент для дальнейшего развития Жизни. Мы сливаемся с эволюционным потоком Сознания и Чистой Энергии, и, фактически, конкретно переходим на иной уровень эволюции нашей квантово-кибернетической машины обработки сознания. Единство целей, объединяющих всех проживающих на Планете Жизней приводит к тотальному разотождествлению с представлениями о себе как о мире отделенных личностей. Теряются маски лиц, имен, фамилий реальностей, которые мы сами себе придумывали. Регулярное осознание этого факта позволяет выйти за пределы обусловленностей и увидеть истинную Природу вещей как бурлящего, клокочущего, бесконечного и даже содержащего посему законченность океана Сознания.

Наше Общее с Вами Знание, в которое мы можем искренне поверить, потому что можем проверить, способно сотворить новый мир. Для этого достаточно постоянно наблюдать за собой и говорить правду. Ищите себе единомышленников на пути к достижению Здоровья всего сущего в целом — и превращайте спокойно и тихо каждое свое действие служению жизни и следованию ее природе. Спасибо за то, что вы Есть.

 

Ключевыми практиками СУЗ являются:

Честность;

Практика молчания;

Практика осознанного целеполагания;

Практика ведения дневника;

Общение с единомышленниками.

 

Дополнительные инструменты и практики СУЗ

Физические и дыхательные упражнения.

Ведение карты здоровья.

Создание и поддержание сообщества поддержки: помощь другим участникам СУЗ; ведение собственного блога здоровья; создание и поддержание сети контактов с компетентными специалистами (врачами, тренерами, психологами).

Ежедневная творческая активность.

Ежедневная обязательная минимальная активность по улучшению собственного здоровья.

 

Источник:  http://shamenkov.ru/