Наше здоровье

7 полезных травяных чаев

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку.

1. Мята

Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать. Знакомая проблема? С этим можно справиться с помощью природных средств. Вам поможет мятный чай. Он обладает приятным, освежающим вкусом, и употреблять его можно регулярно.

Полезен ли для нас шоколад?

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

Полезен ли для нас шоколад? Мы знакомы с ним вот уже около трёх тысяч лет, и да, он действительно имеет полезные свойства. Но о чём вы должны знать, так это о том, что не все виды шоколада имеют одни и те же свойства!

Тёмный шоколад намного опережает все другие виды по своей полезности. Он ближе всего к натуральным какао бобам, и мы все знаем, что натуральное лучше. Молочный шоколад, белый шоколад и продукты со вкусом шоколада переработаны в гораздо большей степени, чем тёмный шоколад, и с большой вероятностью содержат компоненты, которые для вас совсем не полезны.

Шоколадные пончики, конфеты (если только они не из тёмного шоколада без всяких добавок), шоколадные торты, мороженое, и другие сильно переработанные шоколадные продукты вряд ли принесут вам большую пользу. Но тёмный шоколад – может.

Электросмог: как защитить себя

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

Современная цивилизация вынуждена сейчас сталкиваться не только с естественными феноменами, но и с феноменами, ею же созданными. Можем привести такой пример: даже отлично гармонизированное с окружающей средой жилище, которое и внутри оборудовано с помощью консультанта Фэн-шуй, едва ли сможет приносить своим жильцам радость, если почва отравлена токсичными отходами. Аналогичной может быть ситуация, когда из окон дома непосредственно можно увидеть мачты высоковольтной линии (ЛЭП).

Мы знаем из опыта нашей работы, что с помощью Фэн-шуй целенаправленными изменениями можно значительно улучшить жизнь жильцов или улучшить рабочую атмосферу и продуктивность работы на фирмах, если и здесь обращать внимание на закономерности учения о гармонии.

Синтетические витамины опасны для здоровья

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

Таблетки с поливитаминами не защищают нас от болезней и, возможно, даже увеличивают риск развития некоторых злокачественных опухолей. Эта сенсационная информация появилась в свежем номере "Ланцета" - самого влиятельного научно-медицинского журнала в мире. Насколько обоснованно заявление ученых?

Препараты с поливитаминами в виде таблеток, капсул и сиропов прочно вошли в нашу жизнь. Реклама и пропаганда сделали свое дело - многие начинают свой день с таблетки, содержащей витамины и минералы. Кто-то предпочитает поливитамины, зарегистрированные как лекарства, не задумываясь над тем, что эти витамины являются не природными по происхождению, значит чуждыми организму человека.

Кто-то принимает биологически активные добавки - БАДы, в природный состав которых некоторые недобросовестные производители могут добавлять различные, вредные для организма, антиокислители, загустители, разрыхлители, эмульгаторы, красители и другие синтетические пищевые добавки.

Монстры излучения

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

Компьютеры и телефоны становятся всё опаснее. Как защититься от электромагнитного излучения? Учёные считают: в мозгу есть «горячие точки», при воздействии на которые мобильники запускают смертельные болезни

Рассказывает Олег Григорьев, директор Центра электромагнитной безопасности, завлабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА России.

«АиФ»: - Олег Александрович, неужели сотовые телефоны так вредны? Мы ведь пользуемся ими уже много лет - и вроде бы ничего.

О.Г.: - Массовой сотовой связи не более 15 лет. За это время нельзя оценить весь масштаб влияния мобильников на здоровье, несмотря на то что проведено множество исследований. И результаты их неутешительны. Электромагнитное излучение - вредный для здоровья фактор, и это далеко не новость. Оно может оказаться спусковым механизмом для онкологических заболеваний. Мобильник подносится к голове, непосредственно воздействуя на мозг, прижимается к уху, влияя на слуховой и вестибулярный анализатор и сетчатку глаза.

Целительские аспекты космоэнергетики

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

В целой серии своих предшествующих публикаций я вполне намеренно оставлял в стороне подробный анализ лечебной составляющей космоэнергетических знаний. Однако, уход от целительской темы вовсе не означал снижения объективной ценности этой компоненты космоэнергетики. Напротив, я и по сей день уверен, что излечивающий эффект воздействия космоэнергетических вибраций является высочайшим даром человечеству, который требует самого серьезного отношения к себе.

Я думаю, что детальное изучение лечебных эффектов, исследование механизмов физико-химического воздействия и активации иммунной системы закладывает фундаментальные основы медицины будущего. Это как раз та область, которая требует экстренного и подробного анализа в тесном сотрудничестве с действующими терапевтическими технологиями.

Народные средства от заложенности носа

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

Гораздо безопаснее для здоровья использовать для лечения народные средства от заложенности носа, которые не вызывают привыкания и аллергических реакций. Большинство из них проверены многовековым народным опытом и практически не дают побочных эффектов. Таким образом, лечение заложенности носа народными средствами гораздо более безопасно для вашего здоровья, чем аптечные фармакологические препараты.

Рецепт №1: сок каланхоэ

Во многих домах специально выращивают в горшках это чудесное растение для лечения заложенного носа. Процесс лечения очень прост: нужно выжать сок каланхоэ, набрать в пипетку и закапывать нос в течение нескольких дней каждые 3-4 часа. Обычно заложенность проходит за несколько дней.

Сказ о Цикории обыкновенном, диком - удивительном и полезном растении

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

Проезжая по степной дороге, по улице городской или сельской, направьте свой взгляд на обочину - и вы не сможете не заметить стебли с разбросанными по всей их длине голубыми язычковыми цветами, которые поворачиваются вслед за солнцем все лето, вплоть до заморозков.

Цикорий обыкновенный - хороший медонос, дает много нектара и пыльцы. А корень цикория, благодаря наличию легкоусвояемых веществ, служит ценным продуктом питания, особенно для диабетиков, широко применяется при приготовлении конфет и тортов, а также используется при выработке кофейных и чайных напитков, придавая им специфический вкус, аромат и окраску.

Великий пост 2012

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

Великий пост - весенний пост. В 2012 году Начало Великого поста выпадает на 27-ое февраля. Великий пост - самый продолжительный и самый строгий из всех многодневных постов в православии. Важнейший из многодневных постов, начинается за семь недель до праздника Пасхи и заканчивается субботой Страстной седмицы. Заканчивается Великий пост 2012 - 14 апреля. 15-го апреля 2012 года все православные христиане празднуют Великий Праздник Святой Пасхи.

Издревле посты соблюдались при смене времен года. Это было связано с тем, что каждому времени года соответствует свой определенный рацион и продукты. Например, осенью организм готовили к зиме и питанию консервированной пищей, заготовленной летом. Но предварительно организм необходимо было очистить, поэтому во время такого поста утром и вечером употребляли овощи, фрукты, ягоды, зерновые, бобовые, а днем пили соки и травяные чаи. Животная пища при этом не употреблялась.

Пластиковые окна - тихие убийцы

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

Как сообщают российские эксперты по вентиляции и микроклимату жилых помещений, пластиковые окна, вытяжные вентиляторы и кондиционеры, предотвращающие поступление в помещение свежего воздуха, представляют опасность для здоровья человека.

Помимо ядовитых соединений, испаряющихся с поверхности мебели и из отделочных материалов и не имеющих возможности рассеяться, пластиковые окна повышают в воздухе квартир концентрацию пыли, продуктов горения и работы бытовой техники, например, радона. В помещениях с недостаточной вентиляцией образуется особый микроклимат, характеризующийся повышенной влажностью и температурой.

Такая среда благоприятна для развития плесени, грибков и различных микробов. Кондиционеры и вентиляторы не всегда успешно справляются со своей задачей, зачастую усугубляя проблему. По мнению немецких учёных, всплеск астмы, аллергии, кожных и онкологических заболеваний в последние десятилетия объясняется нездоровым микроклиматом в современных квартирах.

Использование золы для лечения

вкл. . Опубликовано в Наше здоровье

Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён.Сейчас многие медики советуют использовать активированный уголь для очищения воды от радиоактивного заражения, его можно использовать также при сглазе, кашле, болях в почках, печени и т.д. Очень хорош уголь, приготовленный в домашних условиях из растительного материала.

Издавна на Руси для лечения многих заболеваний использовали печную золу. Уж чего-чего, а этого лекарства в любом доме было в избытке В старинных лечебниках ею рекомендовали лечить ушибы, глазные заболевания, детские болезни. Причем золу брали не из одной печи, а из трех (избяной, горничной и банной), читая наговор «С трех печей зола здоровье принесла», а в более сложных случаях — из семи, включая и соседские.

В этом были не только отголоски языческих обрядов, но и практический смысл, поскольку в разных домах топили дровами из разных пород деревьев, то, смешивая золу из 3—7 печей, добивались максимального лечебного эффекта. В дело шла как сухая зола, так и разведенная с водой и маслом в пропорции 1 : 1 : 1, и зольная вода. Кстати, «зольная терапия» не имеет противопоказаний и в отличие от химических лекарств подходит абсолютно всем.