Большаков Алекссей

Большаков Алексей - Секреты долгожителей. Искусство быть здоровым и жить здорово

вкл. . Опубликовано в Большаков Алекссей

формат .djvu, 154 стр., с иллюстрациями, размер архива - 1,2 Мб

Книга адресована всем, кто интересуется своим здоровь­ем, хочет жить долго и счастливо. Она отличается от других популярных работ научным подходом к обсуждаемой теме и должна быть интересна, полезна и понятна как людям, следящим за популярной литературой по оздоровлению, так и тем, кто начинает интересоваться проблемами здоровья и долголетия. Каждый сможет найти не известные ему ранее сведения, гипотезы, выводы.

Исследуя механизмы развития и ста­рения организмов, анализируя эксперименты по про­длению жизни и образ жизни долгожителей, автор при­шел к выводу, что практически любой человек сможет обрести отменное здоровье и стать долгожителем, если будет придерживаться простых правил, которые изло­жены в этой книге.