Большаков Алексей - Секреты долгожителей. Искусство быть здоровым и жить здорово
формат .djvu, 154 стр., с иллюстрациями, размер архива - 1,2 Мб
Книга адресована всем, кто интересуется своим здоровьем, хочет жить долго и счастливо. Она отличается от других популярных работ научным подходом к обсуждаемой теме и должна быть интересна, полезна и понятна как людям, следящим за популярной литературой по оздоровлению, так и тем, кто начинает интересоваться проблемами здоровья и долголетия. Каждый сможет найти не известные ему ранее сведения, гипотезы, выводы.
Исследуя механизмы развития и старения организмов, анализируя эксперименты по продлению жизни и образ жизни долгожителей, автор пришел к выводу, что практически любой человек сможет обрести отменное здоровье и стать долгожителем, если будет придерживаться простых правил, которые изложены в этой книге.