Саморазвитие

Килхем Кристофер – Пять тибетских жемчужин

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .djvu,  114 стр.,  размер в архиве - 1 320 Кб

 

Кристофер Килхэм — американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он просто, подробно и полно­стью описывает их, дополняя своими собственными соображени­ями относительно Шестого Ритуала и дополнениями, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.

«Эти упражнения обладают неизмеримой потенциальной ценностью для тех, кто мог бы посвятить им хотя бы десять ми­нут ежедневной практики. Если вы добросовестно будете практиковать их, вы накопи­те огромную энергию, освобождая силу Кундалини, и направите эту энергию через все ваше тело и сознание». 

Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кзлдера. и к тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику. Описанные в книге методы содержат полный объем упраж­нений по медитации Кундалини. Каждое из упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобож­дая поток Кундалини.

 

Ссылка для скачивания:  http://depositfiles.com/ru/files/8919131

(ссылки могут вести на другие варианты оформления книги, отличные от нашего) 

 

Шамсутов Булат - Тайная власть голоса

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .pdf,  129 стр.,  размер в архиве – 532 Кб

 

В нашей повседневной жизни мы не часто обращаем внимание на то, что нам дано свыше как подарок, забываем и не используем в полной мере те навыки и умения, которыми нас наградила природа.

Голос - это первый и уникальный инструмент, который дается человеку с самого рождения, для того, чтобы общаться с окружающими. Поэтому, заниматься, упражнять и ухаживать за собственным голосом необходимо так же, как мы заботимся о зубах, например.

Вспомните, как только родившийся комочек, еще ничего не умеющий, беспомощный, заявляет миру о своем появлении. Как использует он свой голос, чтобы требовать, горевать, радоваться, просить и напоминать о себе.

И хотя, как говорят ученые, младенец использует всего четыре интонации, которые обозначают его желания: «Хочу кушать», «Описался», привлечение внимания и выражение довольства, мать по малейшим изменениям тона, интонации, окраски голоса своего ребенка, точно знает, что в данный момент хочет ее дитя.

А одним из самых мощных, самых действенных инструментов, для передачи эмоций является голос.

Именно с его помощью мы можем воздействовать не только на интеллект, но и на воображение и чувства человека, заставить его по-новому пережить и осмыслить свою жизнь, раскрыть в себе новые творческие силы и способности, убедить и принять правильное решение...

Итак, для того, чтобы научиться в полной мере использовать всю силу, все богатство своего голоса необходимо: ежедневно разрабатывать свой голосоречевой аппарат и слух; овладевать методическими приемами голосоречевого тренинга. О чем мы и будем подробно говорить дальше.

 

 Ссылка для скачивания:  http://ezocat.ru/_bd/shamsutov.rar 

(ссылки могут вести на другие варианты оформления книги, отличные от нашего)

 

Мэрели Зденек - Развитие правого полушария

вкл. . Опубликовано в Саморазвитие

формат .pdf, 186 стр., с иллюстрациями, размер в архиве – 1 200 Кб

 

Книга описывает преимущества активной работы правого полушария головного мозга человека, которое отвечает за творческое мышление. Приводятся интервью с известными людьми, обладающими мощным созидательным даром. Авторская программа из 61 упражнений поможет каждому читателю осознать, насколько велики его способности, и научиться использовать их полнее.

 

Ссылка для скачивания: http://publ.lib.ru/ARCHIVES/Z/ZDENEK_Merili/Razvitie_pravogo_polushariya.[doc].zip

(ссылки могут вести на другие варианты оформления книги, отличные от нашего)