Психология

Кукалев Сергей - Нежная динамическая йога. Как и почему?

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .pdf, 167 стр., с иллюстрациями, размер архива - 3,7 Мб

200 вопросов "почему?" с ответами и пояснениями, данными на основе последних достижений физиологии и психологии.

«Если стремишься проникнуть в суть этой тайны, то каждый раз будешь приходить к новой тайне, но именно это и есть врата, которые ведут к пониманию тончайших законов устройства мира.» Лао Цзы "Трактат о пути и потенции", пер. Б. Вино­градова.

Шевченко Маргарита - Я рисую успех и здоровье. Арт-терапия для всех!

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .djvu, 96 стр., с иллюстрациями, размер архива - 6,7 Мб

Вы можете изобразить себя таким, каким хотите видеть. Вы можете нарисовать все свои заветные желания и мечты. Вы можете стереть или закрасить все свои проблемы, препятствия, болезни... И самое удивительное, что ваши рисунки станут реальностью! Как? Об этом вы прочтете в книге Маргариты Шевченко. Вы узнаете, как раскрасить свою жизнь в розовый цвет счастья и здоровья, как снять стресс, как нарисовать любовь...

Все упражнения и методики, описанные в книге, доступны любому человеку, владеющему «дошкольными» художественными навыками. Они позволяют справиться практически с любой жизненной ситуацией! Здесь же вы найдете многочисленные диагностические тесты и техники, которые помогут дать точную информацию о психологическом состоянии человека - и ребенка, и взрослого.

Алекс Игорь, Евграфова Елена - Достичь просветления в современных условиях

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .djvu, 280 стр., с иллюстрациями, размер архива - 5,3 Мб

«Достичь просветления в современных условиях» - книга для тех, кто уже решился, но еще не знает с чего начать. Подойдет она и тем, кто уже стоит на Пути - скажем, в качестве обмена опытом. Поверьте - не существует каких-то особых, избранных людей. Есть те, кто встал на Путь раньше вас и добился успеха. Всегда будут те, кто начал раньше - как и те, кто начнет позже. Таково великое течение жизни. Но если вы сейчас держите эту книгу в руках, прислушайтесь к себе - не означает ли это, что ваше время пришло? И кто знает, каких высот вы сможете достичь на этом удивительном поприще.

Данная книга написана современным и понятным языком, без исполь­зования сложных, неясных терминов. Это сделано умышленно - Зна­ние, простое и чистое, может быть понято лучше. Хотим подчеркнуть - методики, описанные в книге, не являются фантастикой, или выдум­кой - их реальность и эффективность признаны, в т.ч. современной наукой. Кроме того, они проверены на собственном опыте.

Робин Жан Мари - Гештальт-терапия

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .doc, 22 стр., размер архива - 41 Кб

Это настольная книга по гештальттерапии студентов и преподавателей Московского Гештальт института. Автор данной книги - Жан-Мари Робин, вице-президента Европейской Ассоциации Гештальт-терапии, директор Французского Гештальт Института, руководителя долгосрочной программы первого поколениях русских гештальт-терапевтов «Совершенствование в Гештальт-терапии».

Гештальттерапия выдвигает на первый план осознание того, что происходит в настоящий момент на разных неразрывно связанных между собой уровнях: телесном, эмоциональном и интеллектуальном. То, что происходит "здесь и теперь", является полноценно протекающим опытом, затрагивающим организм во всей его целостности. Этот опыт также содержит в себе воспоминания, предшествующий опыт, фантазии, незавершенные ситуации, предвидения и намерения.

Наст Джейми - Эффект визуализации

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .pdf, 190 стр., с иллюстрациями, размер архива - 4,9 Мб

Если вы хотите добиться выдающихся результатов в профессиональной деятельности, не пожертвовав при этом личной жизнью, вам нужно научиться как можно более эффективно использовать свои интеллектуальные возможности. Предложенная автором методика картирования идей, основанная на эффекте визуализации, позволяет в предельно сжатые сроки оптимизировать умственную деятельность как отдельного человека, так и целого коллектива.

Картирование идей - идеальный инструмент максимизации результатов и минимизации затраченных усилий, надежный путь достижения выдающихся успехов в бизнесе и жизни. Книга будет одинаково полезна и успешному бизнесмену, и начинающему предпринимателю, и каждому человеку, желающему быстрее и эффективнее решать свои проблемы.

Пенман Дэнни, Уильямc Марк - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .pdf, 165 стр., с иллюстрациями, размер архива - 970 Кб

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.

Уделяя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Лири Тимоти, Метцнер Ральф, Олперт Ричард - Психоделический опыт

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .pdf, 224 стр., с иллюстрациями, размер архива - 1,6 Мб

Книга "Психоделический опыт" в некотором смысле уни­кальна. Ее авторы - три Гарвардских профессора, Ральф Метц­нер, Ричард Олперт и Тимоти Лири, - обнародовали совершенно оригинальный взгляд на психоделическую проблему и проблему личностной трансформации. Именно они стали пионерами "психоделической революции" и стояли у истоков нового, транс­персонального, направления в психологии.

По мнению авторов книги, психоделический препарат является лишь одним из компонентов психоделической сессии. Не менее важны психологи­ческая и моральная подготовка как до, так и после приема пре­парата. Авторы считают, что для такой подготовки нет необхо­димости изобретать что-то новое. Для этой цели с успехом мож­но использовать уже имеющуюся классическую литературу по медитации.

Гроф Станислав - За пределами мозга

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .doc,  211 стр.,  размер архива - 400 Кб

«Эта книга явилась плодом интенсивных и систематических изысканий, продолжавшихся почти три десятилетия. На всех этапах этого долгого пути профессиональные и личные интересы переплетались настолько тесно, что стали нераздельным целым. Процесс научного исследования неизведанных территорий человеческой психики стал для меня в равной мере путешествием личной трансформации и самопознания.

На этих страницах я попытался сжать в один том результаты почти тридцатилетнего изучения неординарных состояний сознания, вызванных приёмом психоделических препаратов или применением различных нефармокологических методов.

Гроф Станислав - Путешествие в поисках себя. Новые перспективы в психотерапии и исследовании внутреннего мира

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .doc,  176 стр.,  с иллюстрациями,  размер архива - 290 Кб

Книга "Путешествие в поисках себя" является профессиональным руководством по холотропному дыханию - мощному методу психотерапии и самопознания, использующему преимущества работы в необычных состояниях сознания.

Данный метод доказал свою высокую эффективность при работе со стрессами, депрессиями, неврозами, пагубными привычками, психосоматическими и эмоциональными расстройствами, а также успешно используется для творческих прорывов и поиска нестандартных решений.

Эта книга является навигационной картой для всех, кто вступает в ряды "холонавтов" - путешественников, терапевтов и исследователей, увлеченных поиском собственной целостности.

Гурангов Вадим, Долохов Владимир - Курс начинающего волшебника

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .doc, 113 стр., размер архива - 200 Кб

Книга знакомит с основами игрового эзотерического психотренинга Симорон. Это оригинальная отечественная чисто практическая система, отвечающая на вопрос: “что и как делать?”, когда возникают жизненные проблемы.

В системе разработаны простые и эффективные методы изменения обстоятельств жизни, доступные любому человеку. Эти методы универсальны, то есть одни и те же средства применимы и к болезням, и к страхам, и к эмоциональным проблемам, и к неуверенности, и к денежным проблемам и т. д. Юмористический настрой позволяет весело расставаться с проблемами.

В книге приведено множество реальных историй из практики волшебников. Эти рассказы побуждают самостоятельно взяться за преображение своей жизни и делают обучение практическому волшебству простым и увлекательным.

Алнашев Алексей - Древо Жизни

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .pdf 332 стр., с иллюстрациями, размер архива - 9,9 Мб

Первая книга Алексея Алнашева «Древо жизни» из серии «Весть предков» открывает для нас удивительное прекрасное мира наших словянских корней. Она не оставит равнодушными тех людей, кто хоть раз в своей жизни задавался вопросами: кто такой человек на самом деле? для чего каждый из нас пришел на этот Белый Свет? и где есть наши корни, в чем наша сила?

Не один человек и не одно столетие желает познать, а не догадываться о том, как жили наши предки в изначальной словянской культуре. А стоит спросить самих Стариков - они по­ведают много интересного... Что поведали Хранители Белого Света на Матушке Зем­ле об укладе жизни человека в словянской культуре, узнаем в этой первой книге.