Психология

7 волшебных слов Геннадия Яковлевича Темникова

вкл. . Опубликовано в Психология

Геннадий Яковлевич Темников – доктор медицинских наук, психотерапевт, психиатр. Его наработки известны во всем мире. Он проводит огромное количество бесплатных семинаров, на которых всегда подчеркивает свое желание дать свои методики как можно большему числу людей. Эта статья одного из таких семинаров.

Речь пойдет о несложной психотехнической методике, которой может обучиться каждый желающий, даже просто прочитав статью. Тем не менее, в основе ее 30-летний опыт работы Г. Я. Темникова. Обоснования методики имеют веские причины, желающих получить более подробную информацию, я отсылаю к его книгам «Просто ты умела ждать» и «Корни зла».

Эндрюс Энди - Смотритель судьбы. Ключ к решению «неразрешимых» проблем

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .doc, 83 стр., с иллюстрациями, размер архива - 160 Кб

Каждый художник знаком с эффектом перспективы – он позволяет на плоскости изобразить объем. Эта книга обладает схожим эффектом, но не на холсте, а в реальной жизни. Она меняет взгляд на проблему, помогая увидеть ее иначе, под другим углом зрения, – и найти решение!

Книга учит обращать внимание на незаметные мелочи, из которых складывается жизнь, позволяет найти альтернативное решение задачи и выйти из сложной ситуации. Возможно, не всем повезет встретить того, кто протянет руку помощи в трудную минуту, но каждый из нас, прочитав эту книгу, сможет стать смотрителем собственной судьбы.

Хохель Станислав - Чудеса возможны, или Путь к Волшебству

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .doc, 118 стр., с иллюстрациями, размер архива - 230 Кб

Перед Вами новая книга известного психолога Станислава Хохеля «Чудеса возможны». Книга необычна: она, одновременно и развивающая, и художественная. Книга состоит из 10 глав по 3 рассказа каждая, описывающих 10 видов чудес с авторским комментарием, объясняющим, благодаря чему чудо стало возможным.

Все рассказы описывают реальные случаи из психологической практики авторов и их работы над собой случаи из жизни их друзей, знакомых и клиентов. Вот как характеризуют книгу сами авторы: «Всего за один час беседы человек способен исцелить смертельную болезнь или пробудить в себе невероятные способности; в минуту смертельной опасности материализовать средство спасения из ниоткуда.

Усанин Александр - Высший вкус жизни. Выход из материальной игры

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .doc, 93 стр., с иллюстрациями, размер архива - 770 Кб

Абсолютная Истина заключается в том, что все мы - частички Всевышнего, Высшей Личности, Бога. Мы - «клеточки в Его теле». При этом и Он, и каждый из нас обладают вечным индивидуальным сознанием, которым Он наделил нас для Своего наслаждения.

Хотя мы все разные и занимаем различное положение в обществе, предназначение у нас всех одно - служение Единому Целому, Богу, частями которого мы все являемся. Болезни души, от которых мы лечимся в этом мире и которые являются источником войн и других всех проблем, возникают, когда душа начинает противопоставлять свои интересы интересам других, Богу.

Гроф Станислав - Когда невозможное возможно. Приключения в необычных реальностях

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .doc, 191 стр., размер архива - 540 Кб

Станислав Гроф является одним из величайших исследователей нашего века. В этой книге он знакомит нас с целым собранием историй, которые подобно рассказам Марко Поло настолько выходят за пределы нашего опыта, что сначала невольно возникает сомнение в их реальности. Однако если вы остаетесь открытыми, вы начинаете видеть, насколько глубоки, достоверны и важны эти истории и насколько они расширяют наше понимание человеческих возможностей.

«Почти полвека тому назад переживание, продолжавшееся всего несколько часов, сильно изменило мою личную жизнь и профессиональную деятельность. Будучи молодым ординатором-психиатром, прикомандированным к клинике для специализации спустя всего несколько месяцев после окончания медицинского факультета университета, я добровольно вызвался участвовать в экспериментах с ЛСД, веществом, обладающим поразительными психоактивными качествами, которые были открыты знаменитым швейцарским химиком Альбертом Хоффманом в лабораториях фармацевтической компании Sandoz в Базеле.

Кукалев Сергей - Нежная динамическая йога. Как и почему?

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .pdf, 167 стр., с иллюстрациями, размер архива - 3,7 Мб

200 вопросов "почему?" с ответами и пояснениями, данными на основе последних достижений физиологии и психологии.

«Если стремишься проникнуть в суть этой тайны, то каждый раз будешь приходить к новой тайне, но именно это и есть врата, которые ведут к пониманию тончайших законов устройства мира.» Лао Цзы "Трактат о пути и потенции", пер. Б. Вино­градова.

Шевченко Маргарита - Я рисую успех и здоровье. Арт-терапия для всех!

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .djvu, 96 стр., с иллюстрациями, размер архива - 6,7 Мб

Вы можете изобразить себя таким, каким хотите видеть. Вы можете нарисовать все свои заветные желания и мечты. Вы можете стереть или закрасить все свои проблемы, препятствия, болезни... И самое удивительное, что ваши рисунки станут реальностью! Как? Об этом вы прочтете в книге Маргариты Шевченко. Вы узнаете, как раскрасить свою жизнь в розовый цвет счастья и здоровья, как снять стресс, как нарисовать любовь...

Все упражнения и методики, описанные в книге, доступны любому человеку, владеющему «дошкольными» художественными навыками. Они позволяют справиться практически с любой жизненной ситуацией! Здесь же вы найдете многочисленные диагностические тесты и техники, которые помогут дать точную информацию о психологическом состоянии человека - и ребенка, и взрослого.

Алекс Игорь, Евграфова Елена - Достичь просветления в современных условиях

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .djvu, 280 стр., с иллюстрациями, размер архива - 5,3 Мб

«Достичь просветления в современных условиях» - книга для тех, кто уже решился, но еще не знает с чего начать. Подойдет она и тем, кто уже стоит на Пути - скажем, в качестве обмена опытом. Поверьте - не существует каких-то особых, избранных людей. Есть те, кто встал на Путь раньше вас и добился успеха. Всегда будут те, кто начал раньше - как и те, кто начнет позже. Таково великое течение жизни. Но если вы сейчас держите эту книгу в руках, прислушайтесь к себе - не означает ли это, что ваше время пришло? И кто знает, каких высот вы сможете достичь на этом удивительном поприще.

Данная книга написана современным и понятным языком, без исполь­зования сложных, неясных терминов. Это сделано умышленно - Зна­ние, простое и чистое, может быть понято лучше. Хотим подчеркнуть - методики, описанные в книге, не являются фантастикой, или выдум­кой - их реальность и эффективность признаны, в т.ч. современной наукой. Кроме того, они проверены на собственном опыте.

Робин Жан Мари - Гештальт-терапия

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .doc, 22 стр., размер архива - 41 Кб

Это настольная книга по гештальттерапии студентов и преподавателей Московского Гештальт института. Автор данной книги - Жан-Мари Робин, вице-президента Европейской Ассоциации Гештальт-терапии, директор Французского Гештальт Института, руководителя долгосрочной программы первого поколениях русских гештальт-терапевтов «Совершенствование в Гештальт-терапии».

Гештальттерапия выдвигает на первый план осознание того, что происходит в настоящий момент на разных неразрывно связанных между собой уровнях: телесном, эмоциональном и интеллектуальном. То, что происходит "здесь и теперь", является полноценно протекающим опытом, затрагивающим организм во всей его целостности. Этот опыт также содержит в себе воспоминания, предшествующий опыт, фантазии, незавершенные ситуации, предвидения и намерения.

Наст Джейми - Эффект визуализации

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .pdf, 190 стр., с иллюстрациями, размер архива - 4,9 Мб

Если вы хотите добиться выдающихся результатов в профессиональной деятельности, не пожертвовав при этом личной жизнью, вам нужно научиться как можно более эффективно использовать свои интеллектуальные возможности. Предложенная автором методика картирования идей, основанная на эффекте визуализации, позволяет в предельно сжатые сроки оптимизировать умственную деятельность как отдельного человека, так и целого коллектива.

Картирование идей - идеальный инструмент максимизации результатов и минимизации затраченных усилий, надежный путь достижения выдающихся успехов в бизнесе и жизни. Книга будет одинаково полезна и успешному бизнесмену, и начинающему предпринимателю, и каждому человеку, желающему быстрее и эффективнее решать свои проблемы.

Пенман Дэнни, Уильямc Марк - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

вкл. . Опубликовано в Психология

формат .pdf, 165 стр., с иллюстрациями, размер архива - 970 Кб

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.

Уделяя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.