Уфимцев Вадим - Силовой тренинг. Нетрадиционная методика
формат .djvu, 256 стр., с иллюстрациями, размер архива - 7 Мб
Данная книга является детально разработанным практическим учебником по развитию способности строить красивое и невероятно сильное физическое тело при помощи силы своей мысли. На страницах этой книга вам будет предложен нетрадиционный способ приобретения огромной силы и колоссальной мышечной выносливости. Вполне возможно, что у большинства читателей при первоначальном прочтении он может вызвать скептическую усмешку. Но я бы предостерег вас от поспешных, поверхностных выводов.
Мерилом истины любой информации является практика и только практика. И для того чтобы действительно попять все возможности, которые несет описанный в данной книге тренинг, вам необходимо регулярно практиковать ею в течение хотя бы 3-4 недель, а уж потом делать выводы. От себя же хочу заметить, что предлагаемая вам методика лежит в основе абсолютно всех восточных единоборств, йоги, искусства цигун и любых шаманских практик.