Ольшевская Наталья - 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
формат .doc, 150 стр., с иллюстрациями, размер архива – 945 Мб
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ – правильное дыхание. В нашей книге мы расскажем, как с помощью дыхательных упражнений без применения медикаментов можно быстро и эффективно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным.
Во все времена люди верили, что воздух населен невидимыми духами и светлыми божествами, дружественными к человеку, в отличие от зловещих обитателей подземного мира. Античные мыслители считали, что воздух является одной из четырех стихий, наряду с огнем, водой и землей. И концентрирует в себе все свойства, присущие материи. Иногда его даже называли первоматерией – первичной субстанцией, лежащей в основе всего мироздания.